손목터널증후군 방 !!

손목 터널 증후군을 방치하면 힘든 일과 이웃은 일상 생활에서 손을 쓰는 일이 매우 많습니다. 전화를 받거나, 식사를 하거나, 옷을 입거나, 짐을 꾸리거나.. 거의 모든 순간부터 손을 이용하게 됩니다. 요즘은 컴퓨터 작업이나 스마트폰 과사용까지 손을 무리하게 사용하는 사람들이 늘 그랬듯이 어과인이면서 손목터널증후군 같은 손목질환을 호소하는 경우가 많습니다.

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손목터널증후군이란 손목을 지배하는 신경이 지나가는 손목관(손목터널)이 좁아지거나 압력이 높아지면서 지면에서 신경이 손상되어 발발하는 질환을 말합니다. 수근관은 손목을 이루는 뼈와 인대에 의해 형성된 작은 통로입니다. 손목 사용량이 많으면 손목 내부의 압력이 증가하는데 이때 손목 관을 통과시키는 정중신경이 압박돼 손바닥이나 손가락, 손목 통증 등의 저림, 감각 이상 등의 증세를 일으킨다.

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손목터널증후군이 발병하면 손바닥, 손가락, 손목 통증이 나타날 뿐 아니라 저림, 감각 이상 증상도 생긴다. 손목 터널 증후군은 특히 밤에 더 심해지는 것이 특징입니다. 증상이 심하면 손이 타는 것 같은 통증을 호소할 수도 있습니다. 또한, 손 저림이나 감각 이상, 엄지 손가락의 근육 쇠약이나 위축 등의 증상도 수반됩니다. 건강 보험 심사 평가원의 자료에 따르면 손목 터널 증후군 환자 중 80퍼센트 가량이 여성 환자로 집계될 만큼 환자의 성별이 분명하게 자신의 타자 신고 질환이기도 하다.

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손목 터널 증후군이 남성 쪽에 비해서 여성 분들에게 많이 발병하는 이유는 의학적 원인으로 1공존할 수 있는 중에 반복되는 행동에 의한 원인으로 본인 눌 수 있슴니다. 의학적인 원인으로는 여성이 남성에 비해 관절을 지탱하는 구조, 근육이 본인의 인대 등이 기본적으로 남성보다 약하고 연골 손상에 약하기 때문입니다. 그런데 1공존할 수 중에서 설거지, 본인의 청소, 빨래 등의 가사 노동을 하는 비율도 크기 때문에 손목 통증에 더 전 달리게 되는 것입니다. 해당 질병은 손으로 장시간 같은 행동을 반복했을 때 발병하기 쉽습니다. 손을 쉴 새 없이 움직여야 하는 가사노동을 주로 하는 주부들, 손으로 키보드 본인의 마우스를 오래 사용해야 하는 직장인, 같은 기계 작업을 반복해 해야 하는 생산직 등에 종사하는 분들이 손목터널 증후군으로 고생하는 경우가 많습니다. 손을 주로 이용하는 직종이 아니더라도 다른 질환으로 인해 합병증으로 본인이 타인이 될 수도 있습니다.

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손목 터널 증후군이 의심되는 경우에는 자가 진단으로 확인하는 것이 좋습니다. 두 손목을 전에 절충하고 맞추어 내린 채 1개 분량 자세를 유지했을 때 감각을 느끼지 못하거나 손이 생각에 손목 터널 증후군이라는 현실성이 있습니다. 손목 관절이 있는 부위를 엄지로 꾹 누를 때 통증이나 저림을 느낄 경우에도 해당 질환을 의심해 볼 필요가 있습니다.

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손목터널증후군을 예방하는 것은 간단한 스트레칭으로도 가능하지만 손목을 천천히 돌려주거나 털어주는 방법, 손목을 끼운 채 앞으로 뻗는 동작 등이 손목 근육과 인대를 단련할 수 있어 효과적입니다. 특히 사무직 종사자의 경우 컴퓨터를 사용할 때 보호대 등을 이용하여 손목과 키보드 높이를 맞추면 손목 통증 개선에 도움이 됩니다. 만약 손목 통증이나 저림, 감각 이상 증상이 지속된다면 신속히 의료기관을 찾아 엑스레이, 초음파 검사 등을 통해 조기 치료를 하는 것이 중요하다.

손목터널증후군은 자연 치유되기 어려운 질환이기 때문에 의심증상을 늦추지 말고 병원에서 정밀검사를 받는 것이 좋습니다. 엑스레이, 초음파 검사 등을 통해 손목터널 증후군으로 진단된 경우에는 인대경화주사요법 및 관절도수치료 등을 생각할 수 있습니다.

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인대경화 주사요법의 경우 인대보다 침투압이 높은 물질을 주입시켜 인대를 새로운 재생시키는 원리로 인대를 튼튼하게 하고 만성통증을 해결할 수 있어 해당 질환 개선에 효과적이다. 인대경화 주사는 비수술 치료를 통해 쉽고 빠르게 통증 개선을 기대할 수 있습니다.

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손목의 도수치료는 손목의 지과인가는 힘줄 주변의 근육과 근막치료(유착제거, 염증 및 통증의 감소) 및 유연성 확보를 통해 관절을 안정시키는 보존적 치료요법이다. 도수치료는 관절 주변의 부종을 제거해 통증을 완화시키는 원리의 치료다.

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고도이치 병원은 오랫동안 축적된 병원입니다.상경험과 실력을 바탕으로 환자의 증상에 따른 단계별 치료 프로그램을 재고하고 있습니다. 또한 처음부터 댄 치료 장비와 최근의 치료법을 적극적으로 도입하여 치료 부담을 아침에 억제하고 치료 효과를 높이고 있습니다. 여러분의 든든한 주치의인 외딴섬일병원과 함께 질병증상이 없는 건강하고 편안한 일상을 맞이하세요.

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